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嘉兴在线新闻网     2018-01-17 11:32:57     手机看新闻    我要投稿     飞信报料有奖
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原标题:早上起床出现这4个症状,说明你的肝脏出了大问题,要及时去检查

“一日之计在于晨”,早晨往往是空气最清新的时候的。不过现在快节奏的生活方式,很多人早已习惯了早上起来匆匆忙忙洗漱完,赶着上班的上班,赶着上学的上学。殊不知如果早起的时候稍微多给自己一些注意,就能发现很多潜藏在身体的小问题。以小见大,如果出现了以下4个症状,说明你的肝脏出现了大问题了。

口臭呈腐臭味早上起床发现口臭,那要小心了。肝病患者的口臭一般呈腐臭味。这是因为肝病患者的肝功能异常,导致血液中的尿素氮和氨含量增多,而氨经过呼吸从口鼻排出一部分。

早起尿黄如茶早上起床一般都会去上厕所,而正常的尿液是淡黄色的。如果上火,黄色会加深。但是肝脏出现病变,影响到影响胆红素的代谢,使胆红素进入血液增多,经尿液排出体外较平时增加,故尿色加深。

牙龈出血肝炎病人往往在早起刷牙、洗脸时发现自己的牙龈或鼻子出血,有时发现在咬过的食物上留有血迹。发生这种出血现象的主要原因是肝细胞损伤后,肝脏产生凝血因子的功能下降,继而凝血机制发生障碍。另外,肝炎病人毛细血管脆性增加也可能会导致出血的症状加重。

疲惫无力早上起床发现疲惫无力要小心了。这是肝炎病人发病的早期表现之一。病人往往说不清楚何时起病,其表现也不相同,轻者不爱活动,重者卧床不起,连洗脸、吃饭都不爱做。主要原因是肝病患者的食欲不振、消化吸收障碍,导致人体能量不足;以及肝细胞破坏,导致肝脏制造、储存糖原减少;另外是血中胆碱酯酶减少,影响神经、肌肉正常功能。

养肝护肝的方法多饮水:初春寒冷干燥易缺水,多喝水可补充体液,增强血液循环,促进新陈代谢,多喝水还有利于消化吸收和排除废物,减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。

饮食平衡:食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等要保持相应的比例;同时保持五味不偏;尽量少吃辛辣食品,多吃新鲜蔬菜、水果;不暴饮暴食或饥饱不匀。

心情舒畅:由于肝喜疏恶郁,故生气发怒易导致肝脏气血淤滞不畅而成疾。首先要学会制怒,尽力做到心平气和、乐观开朗,使肝火熄灭,肝气正常生发、顺调。少饮酒:少量饮酒有利于通经、活血、化淤和肝脏阳气之升发。但不能贪杯过量,因为肝脏代谢酒精的能力是有限的,多饮必伤肝。

养肝护肝,一定要多喝这种茶。中医理论认为,长寿藤葛根茶,味甘,入肝、胃经,有清热解毒,消肿散结,利尿通淋的功效。多喝水本身就可补充体液,增强血液循环,促进新陈代谢,还有利于消化吸收和排除废物,减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。

而在喝水的时候,加点对肝脏有益的长寿藤葛根茶,护肝效果加倍,用长寿藤葛根茶泡杯水,每天一杯,能够净化你的肝脏。在长寿藤葛根茶的所有功效当中,首推的就是保肝,清肝毒,预防肝损伤。研究证明:长寿藤葛根茶可拮抗内毒素所致的肝细胞溶酶体和线粒体的损伤,解除抗菌素作用后所释放的内毒素导致的毒性作用,故可保肝,且能增强肝脏再生能力。还能激发机体的免疫功能,达到利胆和保肝的作用。


来源:嘉兴在线—嘉兴日报    作者:摄影 记者 冯玉坤    编辑:李源    责任编辑:胡金波
 
 
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